اگر موهايتان دچار خشكي، وز و يا شكاف ساقهي مو شده باشد احتمالا با مشكل موخوره مواجه هستيد. موخوره به دلايل مختلفي ايجاد ميشود، به عنوان مثال عواملي همچون شانهزدن نامناسب، استفادهي بيش از حد از مواد شيميايي و يا استفاده از ابزارهاي حالتدهندهي مو مانند سشوار، بابليس و اتوي مو ممكن است باعث بروز موخوره در موهاي شما بشود. موهاي صاف و براق و زيبا تأثير بسياري در جذابيت استايل شما دارد و اگر با مشكل موخوره مواجه باشيد موهايتان ظاهر سالم و جذابي نخواهد داشت. اما براي رهايي از موخوره چه روشهايي وجود دارد؟ سادهترين راه اين است كه موهايتان را كوتاه كنيد، اما اگر به موهايتان رسيدگي نكنيد مدتي پس از كوتاهي موها دوباره به موخوره دچار خواهد شد. در اين مطلب به چند ترفند خانگي و مناسب براي درمان و همچنين پيشگيري از بروز موخوره خواهيم پرداخت.
موخوره چيست؟
شكافتن ساقهي مو به عنوان موخوره يا «تريكوپتيلوزيس» شناخته ميشود. موخوره فقط مربوط به انتهاي موها نيست بلكه در بخشهاي ديگر تار مو هم ممكن است ايجاد شود حتي در وسط تار موها. موخوره اغلب به دليل خشكي پوست سر و آسيبديدگي موها ايجاد ميشود.
عوامل ايجاد موخوره
موخوره اغلب به دلايل زير رخ ميدهد:
- كمبود رطوبت
- شستن موها با آب سخت
- استفاده متناوب از سشوار و اتوي مو
- رنگ كردن مو
- بستن موها با حوله پس از حمام
روشهاي خانگي درمان موخوره
۱. استفاده از ويتامينها
ويتامين هاي C ،D3 و بيوتين به طرز فوقالعادهاي در افزايش سلامت مو مؤثر هستند. براي اينكه موهايتان ظاهري زيبا داشته باشد فوليكولهاي مو بايد به خوبي تغذيه شوند.
ويتامين C نقش مهمي در توليد كلاژن دارد، مو كه از پروتئين كراتين ساخته شده، به طور دائم از سمت ريشه كه داخل فوليكول است، رشد ميكند. ويتامين C كلاژن مورد نياز براي ادامه رشد را به فوليكولهاي موي شما ميدهد. بيوتين هم براي رشد مو ضروري است و كمبود آن باعث ريزش زياد موها ميشود.
با مصرف مركبات، تخممرغ، پنير، سبزيجات برگدار و ميوههاي حاوي آنتياكسيدان ميتوانيد اين ويتامينها را در رژيم روزانهي خود بگنجانيد. همچنين ميتوانيد پس از مشورت با پزشكتان مكملهاي دارويي اين ويتامينها را به صورت روتين مصرف كنيد.
۲. روغن نارگيل
روغن نارگيل به عنوان يك مرطوبكنندهي طبيعي كمك ميكند تا موها تركيبات پروتئين را از دست ندهند. اسيد لوريك موجود در روغن نارگيل به آن خواص ضد قارچي ميدهد كه از مو در برابر عفونتهاي قارچي مانند شورهي سر محافظت ميكند. اين خواص به جلوگيري از موخوره كمك ميكنند.
مواد لازم
- روغن نارگيل (بسته به طول موها): يك قاشق غذاخوري
- كلاه دوش
طرز استفاده
روغن نارگيل را به آرامي روي پوست سرتان ماساژ دهيد و با انگشتانتان آن را روي همه موهايتان پخش كنيد. موهايتان را با كلاه دوش بپوشانيد و بگذاريد روغن دو الي سه ساعت يا يك شب تا صبح بر روي سرتان باقي بماند. براي اين كه اين درمان اثربخشي لازم را داشته باشد بهتر است حداقل هفتهاي يك بار اين كار را انجام دهيد.
۳. روغن كرچك
اسيد ريسينولئيك موجود در روغن كرچك به افزايش گردش خون در پوست سر كمك ميكند؛ اين فرايند به نوبهي خود باعث تغذيه و تقويت موها شده و از شكستگي آنها جلوگيري ميكند.
مواد لازم
- روغن كرچك: يك قاشق غذاخوري
- روغن پايه (روغن نارگيل يا روغن زيتون): يك قاشق غذاخوري
طرز استفاده
مقادير مساوي روغن كرچك و روغن پايه را مخلوط كنيد و تركيب را روي سرتان ماساژ دهيد. بگذاريد اين مواد بين يك تا دو ساعت روي سرتان باقي بماند سپس با يك شويندهي ملايم موهايتان را بشوييد. براي اثربخشي بيشتر، هفتهاي يك تا دو بار اين عمل را تكرار كنيد.
۴. اسانس بادام شيرين
اسانس بادام شيرين ميتواند به شما كمك كند تا موهايتان درخشش و ضخامت از دسترفتهي خود را بازيابند. اين ماده حاوي تركيبات مفيدي مانند اسيد اولئيك و اسيد لينولئيك است كه به حفظ تعادل متابوليسم چربي كمك ميكند و با تغذيهي مناسب موها مانع از آسيب و شكستگي بيشتر موها ميشود.
مواد لازم
- اسانس بادام شيرين: دو الي سه قطره
- روغن پايه (روغن نارگيل و يا روغن زيتون): يك قاشق غذاخوري
طرز استفاده
اسانس بادام را با يك قاشق روغن پايه مخلوط كنيد. اين مخلوط را به آرامي روي پوست سر و موهايتان ماساژ دهيد و بگذاريد يك تا دو ساعت روي سرتان بماند، سپس با يك شامپوي ملايم سرتان را بشوييد. اين عمل را هفتهاي يك بار تكرار كنيد.
۵. روغن آرگان
روغن آرگان منبعي غني از ويتامينهايA ،C و E است و به دليل دارا بودن انواع آنتياكسيدانها ميتواند از موها در برابر آسيب و شكستگي حفاظت كند. همچنين اين روغن حاوي اسيد لينولئيك و اسيدهاي چرب امگا ۶ است كه موها را مرطوب و سالم نگه ميدارد.
مواد لازم
- روغن آرگان صددرصد: پنج الي شش قطره
طرز استفاده
چند قطره روغن آرگان را در كف دست خود بريزيد و دستهايتان را به هم بماليد تا روغن گرم شود، سپس با دستانتان موها و كف سرتان را به خوبي ماساژ دهيد.
بگذاريد روغن آرگان يك الي دو ساعت روي موهايتان باقي بماند، همچنين ميتوانيد يك شب تا صبح روغن را روي موهايتان باقي بگذاريد، سپس با يك شامپوي مناسب موهايتان را بشوييد. هفتهاي يك يا دو بار از روغن آرگان براي موهايتان استفاده كنيد.
شورت لينك: https://b2n.ir/d21358
- سه شنبه ۲۷ مهر ۰۰ ۱۳:۲۱
- ۴۸ بازديد
- ۰ نظر